Krisen bewältigen:
Warum Durchhalte-Parolen auf Dauer nicht helfen
Plötzlich ist vieles anders. Eine Krise, wie wir sie aktuell aufgrund des Coronavirus erleben, und die damit verbundenen Veränderungen, stellen uns vor viele, oft unbewältigbar erscheinende Herausforderungen.
Durchzuhalten scheint der einzige Rat zu dein, den wir bekommen, doch das hilft uns auf Dauer nicht. Denn durchhalten heißt ertragen und richtet unsere Aufmerksamkeit auf das ‚Nichts-tun-können’. Diese Passivität ist es aber, die das Gefühl von Ohnmacht, von ‚Ausgeliefert-Sein’ noch verstärkt.
Wir nehmen Situationen immer dann als weniger belastend wahr, wenn wir aktiv gestalten und auf die Situationen einwirken können. So durchleben wir Krisen nicht nur positiver sondern auch produktiver.
In solchen Krisenzeiten kann Online–Coaching Sie dabei unterstützen, passende Strategien für den aktiven Umgang mit ihren aktuellen Herausforderungen zu entwickeln und diese Strategien bestmöglich umzusetzen.
Wir sind für Sie da, Termine für ein Online-Coaching gibt’s auch außerhalb der üblichen Geschäftszeiten:
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